Coital Alignment (CAT)

Siden 1988 har Coital Alignment Technique blitt innvarslet somdesexstilling som vil tillate kvinner å oppleve orgasme under penetrering. Posisjonen ble opprinnelig opprettet av psykoterapeut Edward Eichel, den samlivstekniske justeringsteknikken, også kjent som CAT, og ble først publisert i Journal of Sex & Marital Therapy på 1980-tallet [1], som inkluderte flere studier om det siden den gang [2].



Coitalignment har som mål å simulere en kvinnes klitoris med partnerens pubic haug for å skape den friksjonen som er nødvendig for orgasme. Dette er viktig fordi 36,6% av kvinnene trenger klitorisstimulering til orgasme [3], fokuserer nesten 7 av 10 kvinner utelukkende på klitoris under onani [4], selv om en annen studie fant at mer enn halvparten av kvinnene foretrekker en kombinasjon av klitoris og vaginal stimulering for å komme av [5].

Forskere mener at 'samtidig klitorisstimulering øker sannsynligheten for at kvinner opplever orgasme i samleie [6]. ”



CAT fortsetter å anbefales som et behandlingsalternativ for kvinnelig orgasmsykdom [7 8].



Kjønnsposisjonsteknikkens sexstilling er flott hvis du liker klitorisstimulering. For å utføre det med mannen din, må du ligge på ryggen med beina åpne mens mannen din er oppå deg, akkurat som i den vanlige misjonærstillingen.

Unntatt…

Hvis du ønsker å gi mannen din tilbaketruende, tå-krøllende, skrikende orgasmer som vil holde ham seksuelt besatt av deg, så kan du lære disse sexteknikkene i mitt private og diskrete nyhetsbrev. Du lærer også de 5 farlige feilene som vil ødelegge sexlivet og forholdet ditt. Få det hit.

I stedet for å trenge dypt inn og ut, trenger mannen din å bevege kroppen fremover over kroppen din, eller 'sykle høyt [9]”. Dette vil endre vinkelen som din manns penis kommer inn i deg. Den vil nå peke nedover og vil være i større kontakt med bakveggen i skjeden din (motsatt av din G-Spot).

Når du er i denne posisjonen, vil hans kjønnshår (og noen ganger den nedre delen av penis) lettere komme i kontakt med klitoris.

Hva jenta gjør i posisjonen for coital Alignment Technique

Når du er i CAT-stilling, vil du oppdage at du vil få mye, mye mer ut av det hvis du deltar aktivt, i stedet for å la mannen din gjøre alt arbeidet. Det viktigste du bør fokusere på er å holde klitoris i tett kontakt med både mannens kjønnshår og den nedre delen av penis for å holde den stimulert når han skyver opp og ned. En flott måte å opprettholde kontakten på er å vikle beina rundt baksiden av mannens ben og dra deg inn i ham.

Du vil oppdage at du får mer ut av Coital Alignment-teknikken hvis du får en fin rytme med mannen din, der du vugger bakover og fremover mens han vugger opp og ned.

Hva fyren gjør i posisjonen for Coital Alignment Technique

Fyren din skal skyve loddrett oppover og nedover (direkte mot madrassen) når du utfører stillingen Coital Alignment Technique. Dette er helt motsatt av misjonsstilling når mannen din stikker inn og ut i en stort sett horisontal stilling.

Når han utfører CAT med deg, vil han ikke trenge så dypt, da en del av hans penis vil være utenfor skjeden din. I stedet må han fokusere på å holde kontakten med klitoris nesten hele tiden og komme inn i en rytme der du både gynger frem og tilbake mens han bare utfører små skyver hver gang han vugger frem og tilbake.

Ting du bør tenke på når du utfører kjønnsposisjonsteknikken Sexstilling

Mange av studentene mine har utført CAT-sexstillingen sammen med partnerne sine. De har rapportert om forskjellige suksessnivåer; noen sier at det føles fantastisk mens andre får liten glede av det. De har fylt ut noen interessante punkter:

  • Coital Alignment-teknikken kan føles bra for deg, men ofte kommer mannen din ikke så mye ut av det.
  • Hvis du foretrekker klitorisstimulering under sex, vil du elske CAT-sexstillingen, da mannen din vil være i kontinuerlig kontakt med din klitoris.
  • Hvis mannen din har en veldig kort penis, kan det hende han har en tøff tid med å utføre Coital Alignment Technique ordentlig uten å hele tiden glippe ut.
  • Du kan synes at CAT er frustrerende og kanskje ikke får noe ut av det, men før du gir opp det, kan du leke deg med litt forskjellige stillinger for å se om de er mer behagelige for deg. Prøv å legge en pute eller pute under hoftene. Prøv å få mannen din til å bue ryggen. Prøv å gynge i en mer sirkulær bevegelse i stedet for bare opp og ned.

Sean's Tankes On The Coital Alignment Technique Position

Jeg likte først ikke Coital Alignment Technique-stillingen så mye. Mange andre gutter som jeg snakket med følte det på samme måte (men ikke alle sammen). Heldigvis for meg oppdaget jeg etter hvert en variant av det som jeg og mange andre gutter virkelig liker ...

Ben sammen - I stedet for å holde bena åpne når mannen din er oppå deg, sett dem sammen og hold dem rette. Det er enklest å gjøre dette hvis mannen din allerede er inni deg. Mannen din legger så beina utenfor dine, og du fortsetter med sex slik du normalt ville gjort med Coital Alignment-teknikken. Hvis du legger bena sammen, vil skjeden din føles langt strammere for mannen din, noe som betyr mer stimulering og en strammere følelse for ham, mens den fremdeles føles veldig lik vanlig CAT for deg.

Ta quizen: Gir jeg gode (eller DÅRLIGE) blåsejobber?

Klikk her for å ta vår raske (og sjokkerende nøyaktige) 'Blow Job Skills' Quiz akkurat nå og oppdag om han virkelig liker dine blowjobs ...

Grip hverandre - Hvis du trenger mer klitorisstimulering og friksjon fra mannen din, så skal du ta hverandre. Han kan vikle armene rundt skuldrene og ryggen eller enda bedre, han kan nå ned og ta tak i baken og trekke deg nærmere. Du kan gjøre det samme og vil oppdage at det å ta tak i rumpa er bedre og også mer erotisk.

Vær oppmerksom på at det ikke kan virke å lukke bena hvis partneren din ikke er godt utstyrt, eller hvis lårene gjør det umulig å stimulere klitoris.

Flere tips fra leserne

[kreditt:idhavetocharge] “Et eget tips om jeg vil legge til på nettstedet ditt. Plasser en pute under baksiden av henne, men ikke direkte under hoftene. La henne slippe knærne lenger ned mot sengen (rette bena og holde alles knær tettere sammen). Dette gir god kontakt mens du endrer inntrengningsvinkelen til et mer horisontalt plan. (en tykk pute nok til at han treffer hennes G-spot) Også hvis han senker overkroppen mot hennes, fungerer dette mye bedre. ”

[kreditt: _neon_reflected] “Å… dette er NICE! Min kone og jeg bruker coital-justering, og vi finner ut at å ta tak i lamellene på hodegavlen eller skyve med føttene på fotbrettet på sengen vår i stedet for å skyve med hoftene, gir meg et konsekvent 'mål' når jeg er på rett sted . For å få et dypere berøring, kombinerer vi hoftestøt med at jeg trekker meg lenger inn på hodegjerden.

Vi brøt den første sengen vår på denne måten, så fant vi en veldig solid håndlaget himmelseng med spaltgulvgardin akkurat for dette…. ”

Som du kan se, er eksperimentering nøkkelen til suksess.

Ikke alle liker coital Alignment

Mens noen mennesker har gått så langt som å kalle dette den 'perfekte' sexstillingen, er realiteten at ikke alle liker CAT. Noen mennesker foretrekker å skyte fra å gynge, noen kvinner misliker mangelen på stimulering av G-spot, og noen menn synes det er ubehagelig eller til og med vondt.

Som enhver sexstilling, bør du eksperimentere for å se om du kan finne en måte å få det til å fungere for deg, men det er greit hvis det ikke er tilfelle. Det er mange andre stillinger du kan prøve. Mange kvinner liker for eksempel Lårevann på grunn av klitorisstimuleringen eller Cowgirl fordi det gir dem kontroll. Doggy style er også et godt alternativ for de kvinnene som ikke kan få nok G-punktstimulering.

Det viktige, uansett hvilken stilling du er i, er å få direkte klitorisstimulering. En enkel måte å gjøre dette på er ganske enkelt å bruke hendene - eller hans. Ikke vær redd for å be mannen din om å røre deg på den måten du trenger, eller for å bokstavelig talt ta ting i egne hender.

Sjekk ut disse tipsene for klitorisstimulering.

Noen sexstillinger lar deg også bruke sexleketøy, noe som kan øke din glede og sannsynligheten for at du får en orgasme. Det er par leketøy som We-Vibe som du 'bruker' under sex, men mange vibratorer kan også brukes sammen med partneren din.

Les mer:20+ Beste sexleketøy for bedre orgasmer og større intimitet!

Til slutt, husk at det som kan hindre deg i å komme, kanskje ikke er posisjonen du er i. Noe annet kan være å spille. Finn ut mer i dette'How to Cum' -guiden.

Orgasme uten penetrering

Selv om CAT og noen stillinger gjør det lettere for deg å orgasme under penetrering, gjør du det ikkehaå ha en orgasme på denne måten. Det er helt greit hvis du foretrekker å orgasme (eller bare kan få en orgasme) gjennom andre typer sex, inkludert manuell og oralsex. Så hvis du går av før partneren din kommer inn i deg eller under gjensidig onani (mer om det her) eller til og med i løpet av tørr humping før klærne til og med kommer av, er det vanlig og helt greit!

Lære hvordan å ha en orgasme med flere tips som disse.

Koitaltilpasningen ble designet spesielt for å hjelpe kvinner med orgasme under penetrerende sex, og du kan synes at den gjør dette for deg. Men hvis det ikke er tilfelle, kan du ha det gøy å utforske andre stillinger og teknikker for orgasme under sex.

Vitenskapen bak Coital Alignment-teknikken

En av de største indikatorene på om en kvinne vil få en orgasme under penetrerende sex, er avstanden mellom klitoris og skjede, kjent som klitoris – urin – meatus – avstand eller CUMD [10, 11]. Hvis klitoris din er lenger borte, er det lite sannsynlig at den får stimulering under penetrerende sex. Men hvis det er nærmere skjeden din, kan penetrerende sex stimulere den.

Dette ble først studert av Marie Bonaparte (ved hjelp av pseudonymet Narjani) i 1924 som antydet at en kortere avstand førte til flere orgasmer etter å ha studert 200 kvinner fra Wien og Frankrike [10].

Spesielt ble det foreslått at hvis denne avstanden er mindre enn 2,5 cm, er det sannsynlig at en kvinne har orgasmer utelukkende fra seksuell omgang.

Seksten år senere studerte forskerteamet til Landis, Landis og Bowles data og støttet den konklusjonen. Tidligere studier mangler imidlertid den vitenskapelige strengheten som vi har forventet.

Moderne forskere Wallen og Lloyd analyserte resultatene fra Bonapartes undersøkelse og undersøkelsen av Landis, Landis og Bowles. Mens de fant at den 'absolutte' klitoris-til-skjeden-avstanden som tilsvarte orgasmsannsynlighet, varierte mellom de to studiene, kanskje på grunn av forskjeller i måling, men deres konklusjon var at begge studiene støtter klitorisavstandsteorien.

Data fra to uavhengige prøver, samlet for over 70 år siden og med mer enn 15 års mellomrom, støtter oppfatningen om at avstanden mellom en kvinnes klitoris og skjeden hennes påvirker sannsynligheten for at hun regelmessig vil oppleve orgasme utelukkende fra samleie.

Så hvis det ikke er sannsynlig at en kvinne får orgasme under misjonærstilling, kan det skyldes hvor langt klitoris ligger fra skjeden hennes (lengden på partnerens penis kan også bidra ved å hjelpe vaginal orgasme [12]). Coital-justering fungerer ved å justere to kropper under sex for å gi direkte klitorisstimulering.

Coital matching har gitt “et noe mer positivt resultat enn rettet onani [13, 14]”. 37% av kvinnelige deltakere i en studie rapporterte om betydelige forbedringer [15]. Imidlertid kjempet andre studier for å gjenskape påstandene fra Eichel om samlivsinnretning, inkludert økte eller forbedrede orgasmer [16].

ressurser

en Redditor advarer andre at seksuelle aktiviteter som involverer mye sliping, inkludert CAT, kan føre til flere urinveisinfeksjoner.

Dr. Justin Lehmiller undrer seg den beste sexstillingen og beskriver fordelene ved coital-justering.

Regina Nuzzo ser på grunnen til at så få kvinner ser ut til å få orgasme fra penetrerende sex og avslører at avstanden mellom en kvinnes klitoris og skjeden er relatert. Dette ble kjent som “tommelfingerregelen”, og ble oppdaget av prinsesse Marie Bonaparte som undersøkte klitorisavstand og orgasmeevne.

ofte stilte spørsmål

FAQ # 1 - Hvordan skiller coital Alignment Technique seg fra misjonsstilling?

Selv om CAT og misjonær (mer om det her) kan se lignende ut fordi mannen er på topp i begge deler, det er noen avgjørende forskjeller. For det første vil partneren din trekke overkroppen lenger enn i Missionary, slik at kjønnshårområdet kan gni mot din. Endringene i vinkelen som hans penis er.

For det andre vil du fokusere på rocking og sliping versus thrusting når du er i denne stillingen. Begge kan du bevege deg rytmisk for å øke klitorisensningene for deg selv.

Å pakke beina rundt partneren din er viktig for coital-justering, også.

FAQ # 2 - Når fungerer ikke Coital Alignment?

Mannens stilling i CAT kan kreve mer penislengde for å fungere riktig. Dette er ikke en stilling som fungerer bra hvis partneren din er mindre.

I slekt:Stillinger og teknikker for å garantere intense orgasmer under sex med liten penis

På samme måte, hvis vulvaen din er spesielt kjøttfull eller du trenger mer press enn CAT gir, kan det hende at denne stillingen ikke er tilfredsstillende.

Endelig er det ikke noen kvinner som liker coital-justering fordi det tar bort G-spot-stimulering. Hvis du foretrekker intern stimulering eller en solid kombinasjon av begge deler under sex, kan det være lurt å prøve ut andre sexstillinger.

FAQ # 3 - Hvilke andre stillinger fungerer for kvinnelig orgasme?

Hvis Coital Alignment ikke fungerer for deg, eller hvis du vil finne flere stillinger som vil garantere en orgasme, kan du prøve noe av følgende.

  • Cowgirl: Denne stillingen gir deg ansvaret for dybde, hastighet og inntrengningsvinkel. Enten kan du eller partneren din gi klitorisstimulering, og det er plass til små leker.
  • Lårevann: Denne variasjonen på Reverse Cowgirl lar deg slipe mot låren din mens du sykler på ham.
  • Bore: Hvis du vil ha en stilling mellom CAT og Missionary, kan du prøve denne.
  • Hund: En posisjon som er perfekt for stimulering av G-spot. Din klitoris er generelt fri for stimulering.

Selvfølgelig kan du finne flere sexstillinger å eksperimentere med for å finne ut hvordan du kan orgasme under sex i vår ultimate liste over sexstillinger.

Se dette: Blås opplæringsvideo for jobb

Den inneholder en rekke orale sex teknikker som vil gi mannen din full kropp og riste orgasmer. Hvis du er interessert i å lære disse teknikkene for å holde mannen din avhengig og dypt hengiven til deg i tillegg til å ha det mye morsommere på soverommet, kan det være lurt å sjekke ut videoen. Du kan se det ved å klikke her.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |