Anal Training 101: En komplett guide til anal stretching for nybegynnere



I Bad Girls Bible anbefaler vi at de fleste prøver analsex og leker med analleketøy på grunn av hvor morsom og behagelig det kan være. Men å bli vant til det - og lære å ta større leker - er ikke alltid like lett eller opplagt. Derfor skrev vi denne guiden som lærer deg hvordan du kan trene for analsex og lek.

Anal Sex Podcast

Før vi hopper inn, kan det være lurt å høre på min analsex-podcast for å lære noen kraftige analsextips for intense orgasmer. Du vil oppdage 11 ting du må gjøre for å gjøre det veldig lystbetont, morsomt og tilfredsstillende og unngå smerter, flauhet eller rot.

Lytt til flere podcast-episoder her



Analtrening to måter

To typer analtrening som vanligvis kommer i tankene: trening for analsex (for første gang) og analstrekk etter at du har blitt komfortabel med grunnleggende anallek, noe som krever mer tid og tålmodighet å gjøre. Vi begynner med å forberede oss på analsex.



En av hovedårsakene til at folk ikke vil prøve anal - bortsett fra at det er her du spretter fra - er at det vil skade. Ja, det kan skade, men det skal ikke. Dette gjelder spesielt hvis du er ordentlig forberedt.

Her er et innlegg om hva du skal gjøre hvis analsex gjør vondt.

Hvis du ønsker å gi mannen din tilbaketruende, tå-krøllende, skrikende orgasmer som vil holde ham seksuelt besatt av deg, kan du lære disse sexteknikkene i mitt private og diskrete nyhetsbrev. Du lærer også de 5 farlige feilene som vil ødelegge sexlivet og forholdet ditt. Få det hit.

Av denne grunn bør avgjørelsen om å ha analsex aldri være en av dem du tar for øyeblikket, og anal bør aldri være en overraskelse - for deg. Det kan gjøre en sexy overraskelse for mannen din når du imidlertid har forberedt deg!

Hva innebærer forberedelse? Først må du være mentalt klar. Hvis du i det hele tatt er usikker på om du vil ha anal, vil du sannsynligvis gå anspent. Spente muskler vil gjøre penetrering vanskeligere og smertefullere, noe som fører til det du var bekymret for å begynne med.

Så du må være mentalt avslappet, slik at kroppen din kan slappe av fysisk. For noen mennesker kan et glass vin gjøre susen. Du kan få en sensuell massasje (mer om det her) fra mannen din for å smelte alt stresset ditt. Hvis du allerede er lurt og kanskje har fått en orgasme, vil du sannsynligvis føle deg ganske tilfreds, og det kan være riktig tidspunkt for anal.

Du kjenner deg selv best, så vær oppmerksom på tarmen din. Apropos tarmer, les dette innlegget om anal under graviditet hvis du er nysgjerrig. Vi har også svar på spørsmålene dine ombli gravid fra analsex.

Forbereder seg på analsex

For det andre har vi fysisk forberedelse til analsex. Du er kanskje ikke bekymret for smertene. Din bekymring kan dreie seg om å være ren og forhindre problemer med avføring, noe som er en bekymring som mange deler.

Heldigvis er den slags trening for analsex vanligvis mindre intensiv enn du kunne forestille deg. For de fleste mennesker, har en avføring før du renser alt ut. Du kan tørke med en våtserviett eller dusj, og noen mennesker liker å barbere rumpekinnene og rundt anus for å være glatte og myke. Men det er valgfritt.

Hvis du vil være ulastelig for å forhindre potensielle uhell, er et alternativ du kan vurdere en anal douche. Det ser litt ut som en dropper. Du fyller det med romtemperert vann - aldri varmt eller kaldt - og setter deg over toalettet mens du klemmer vannet fra pæren til analkanalen for å rense ut avføring.

Les mer:Forbereder seg på analsex

Ta quizen: Gir jeg gode (eller DÅRLIGE) blåsejobber?

Klikk her for å ta vår raske (og sjokkerende nøyaktige) 'Blow Job Skills' Quiz akkurat nå og oppdag om han virkelig liker dine blowjobs ...

Et klyster er vanligvis overkill med mindre det er en av fetisjene dine. Men du kan kjøpe enheten fra mange sexbutikker og koble den til dusjen eller kranen din for å få det til det rene. Det vil imidlertid kreve mye mer tid og krefter enn bare å douchere.

Så nå er du forberedt på analsex, ren og rolig. Hva blir det neste? Vi fraråder å bare stikke en penis eller leketøy i baken uten å varme opp uansett hvor kåt du måtte være!

I slekt: Analsexstillinger

Tid for penetrasjon

Det er smart å starte mindre. Kanskje et lite leketøy så lenge det har en blusset base eller håndtak som gjør at det kan være trygt for anal lek, en finger (finn ut hvorfor analfingring er det beste) eller to eller til og med partnerens tunge (tips for felgjobber). Lær mer om anal rimming her. Disse mindre kroppsdelene eller lekene kan passere den tette muskelringen som er kjent som sfinkteren som forhindrer at gjenstander passerer inn eller ut av anus [1].

Dette er faktisk grunnen til at analsex føles så bra for menn. Oppdag andre grunner til at menn liker anal.

Når anus blir vant til sensasjonen, kan du legge til en finger eller øke leketøystørrelsen. Snart nok vil du kunne ta en penis eller et leketøy i penis. Selvfølgelig bør du definitivt bruke glidemiddel. Vi anbefaler glidemiddel til alle slags sex, men det er spesielt viktig med analsex fordi anus ikke kan smøre seg selv.

Lær mer om glidemiddel og hvordan det gir bedre sex.

Du kan være på vei til å få en orgasme fra analsex eller ha på deg en rumpeprop i full størrelse (mer om det i denne posten) under sex. Rått!

Lese: Hvordan få anale orgasmer

Når du vil bli seriøs om analtrening

Kanskje er du en anal aficionado, så de forrige rådene gjelder ikke virkelig for deg. Kanskje du vil se hvor mye du komfortabelt kan ta, eller at du er i et strømutvekslingsforhold med en partner som har instruert deg til å trene deg opp til å ta større anale leker. Anal penetrasjon kan føles spesielt underdanig. Les mer om dette.

Hvis dette høres ut som deg, kan du lese videre for å lære hvordan du seriøst trener for analsex.

Lekestørrelse

Å kunne ta et større leketøy eller penis er omtrent som å trene for analsex første gang. Du begynner i det små; selv om du kanskje kan ta et middels leketøy (med en diameter på rundt 1,5 ″) eller partnerens penis uten mye oppvarming når du blir mer erfaren.

Etter at du er blitt trengt godt inn, vil du øke størrelsen på leken eller flytte fra partnerens penis til et større leketøy. Du kan kjøpe leker spesielt for å føle deg full - og folk som liker større leker er ofte kjent som størrelsesdroner. Enhver anerkjent forhandler skal kunne fortelle deg om leketøyets omkrets (målingen rundt skaftet) eller diameteren (målingen fra den ene siden av skaftet til den andre. Dette er den samme som omkretsen delt på 3.14 (Pi alias π)).

Leker kjent som dilatatorer eksisterer spesielt for å hjelpe med vaginal penetrering [2], så finner du lignende anal / rektal dilatatorer som er trygge å bruke på bakdøren din.

Husk å være realistisk. Det som virker som en beskjeden økning i papirstørrelse kan føles enormt, bokstavelig talt, i kroppen din. Å øke diameteren med 1/4 ″ (.25 ″ 0 inches er en god start; selv om du kanskje kan hoppe over noen diametre i mellom. Du kan etter hvert finne deg selv å leke med et leketøy som du aldri trodde var mulig å bruke analt !

Du kan ikke være i stand til å sette inn et større leketøy som du har lyst etter, eller du kan kanskje bare gjøre det litt om gangen. Det er ok. Analtrening krever tid og tålmodighet, så vær lett på deg selv.

Du kan alltid sette inn et leketøy igjen eller bli større neste gang. Men du kan ikke angre noen skade du har gjort ved å gå for fort eller komme foran deg selv.

Sørg for å forbli avslappet og bruk rikelig med glidemiddel når du setter inn et nytt leketøy.

Psst, menn kan anal trene også. Faktisk er anal penetrasjon stor for prostatamassasje. Lær mer om dette.

Numbing Products

Det er noen få alternativer å vurdere. For eksempel gir bedøvende kremer designet for analsex å fjerne enhver potensiell smerte ved bruk av lidokain eller lignende kjemikalier. Men det produktemballasjen ikke forteller deg er at smerter kan være nyttige. Det er kroppens måte å si 'Sakte ned', 'Slapp av', 'Bruk mer glidemiddel' eller 'Prøv en annen vinkel.' Smerte er en melding om at du bør følge.

Hvis du er følelsesløs, vil du ikke vite at noe er galt. Hvis du ignorerer det, kan du på samme måte avvikle skade. For eksempel kan analspilling som er for grov føre til anal prolaps og inkontinens. Hvis du bruker et leketøy som er for stort, kan du forårsake traumer i tykktarmen. Ikke bare er det smerte mer langvarig, men besøket til legen vil også være ubehagelig.

Finn ut mer doser og ikke for anal lek i dette guide til analsex sikkerhet.

Kommunisere med partneren din

Til slutt er det viktig å kommunisere med partneren din. Under anal onani (få mer info), velger du leketøyet og kontrollerer tempoet. Du kan svare umiddelbart hvis noe føles av. Men en partner har ikke de samme ledetrådene, så du må kommunisere med dem om det.

Fordi det kan være så vanskelig å snakke om sex, har vi skrevet en guide til seksuell kommunikasjon. Bruk den for å gjøre det enkelt å snakke med partneren din om dine behov og forbedre opplevelsen din med all slags sex, ikke bare anal.

Vil du penetrere mannen din? Det er på tide å vurdere en strap-on. Få det lave ned ved å bruke en strap-on her. Deretter oppdag alt du trenger å vite om knyting.

Få flere tips som disse i vår innlegg om analsex.

Forhåpentligvis har du lært at du kan dempe smerter når det gjelder analsex eller analtrening bare ved å ta deg god tid og de rette forholdsreglene. Men du vil uunngåelig komme til et punkt der du ikke kan gå større, og det er greit. Vi har alle våre grenser.

Du kan glede deg over å finne dem, både av deg selv eller med en partner ved å bruke disse tipsene for analtrening.

Nå som du vet litt mer om trening for analsex, kan du sette deg mål og prøve å møte utfordringene. Analtrening kan være nødvendig for å nyte analsex, eller det kan være en morsom del av sexlekene dine. Uansett, vi håper du liker!

Se dette: Blås opplæringsvideo for jobb

Den inneholder en rekke orale sex teknikker som vil gi mannen din full kropp og riste orgasmer. Hvis du er interessert i å lære disse teknikkene for å holde mannen din avhengig og dypt hengiven til deg i tillegg til å ha det mye morsommere på soverommet, kan det være lurt å sjekke ut videoen. Du kan se det ved å klikke her.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |