# 30 Utrolige sexteknikker og tips fra høytstående sexarbeider, Alice Little

I dag på podcasten får vi en veldig spesiell gjest, ingen ringere enn Alice Little fra Bunny Ranch og Wing Woman Podcast. Alice er en av de mest fremtredende sexarbeiderne i Amerika, og hun er her for å gi lytterne våre ekspertråd og alle sider med innsidehandel om god sex og enkle tips for økt glede og intimitet. I diskusjonen vår dekker vi Alice personlige historie og tanker om sexarbeid og oppfatninger rundt emnet.



Derfra dekker vi skitten snakk, orgasmer, oralsex, BDSM og mye mer. Alice gir også noen praktiske råd for kroppspositivitet og styring av en partner i en annen høyde på soverommet. For all denne fantastiske informasjonen og mer fra en virkelig fantastisk ambassadør for bedre sex, bli med oss ​​til dagens episode!

Vis høydepunkter

  • Hvordan Alice befant seg på The Bunny Ranch.
  • Hvorfor besøker folk sexarbeidere?
  • Noen av de vanlige misoppfatningene rundt sexarbeid.
  • Alice råd til de lytterne som ønsker å jobbe med sin skitne prat.
  • Å lukke orgasmegapet og finne måter å dele glede på.
  • Alice råd til lytterens ønsker å forbedre fellatioferdighetene sine.
  • Gjensidig råd for cunnilingus.
  • Hvordan du kan gjøre om å bli mer kjent med BDSM og sensasjonsspill.
  • Bruk av trygge ord og ettervern og hvorfor de er så viktige.
  • Å tydelig definere BDSM-akronymet.
  • Noen av Alice’s tips for å overvinne høydeforskjellen mellom partnere.
  • Å komme over tvil og komme på toppen av partneren din.
  • Og mye mer!

to tabeller

'Jeg tror så sterkt på det gode som lovlige sexarbeidere kan gjøre for samfunnet, og jeg tror så mye at det er den perfekte jobben for meg at jeg planlegger å fortsette med det.' - @TheAliceLittle [0: 05: 27.3]

'Hvis du ikke kan snakke om sex og intimitet utenfor soverommet, kommer du aldri til et punkt der du kan uttrykke deg åpent og komfortabelt mens du faktisk er på soverommet.' - @TheAliceLittle [0: 06: 51,9]

'Det er den største seksuelle feilen som Amerika gjør akkurat nå. Vi unnlater å spørre hva partneren vår faktisk liker.' - @TheAliceLittle [0: 10: 26.9]

Ekstra ting

Ressurser, utvidede shownotater og Alice detaljer kan nås av klikk her.

Abonner for de siste episodene

Abonner på Apple Podcasts

Abonner på Google Podcasts

Abonner på Spotify

Abonner på Soundcloud

Abonner på Castbox

Abonner på Stitcher

Abonner iHeartRadio

Abonner på Android

Last ned denne episoden

transkripsjon

[0: 01: 22.3] Sean Jameson: I dag på showet snakker jeg med Alice Little. Alice er en sexentreprenør og relasjonsekspert og er for tiden den mest suksessrike juridiske sexarbeideren i USA. Hun er den minste lisensierte prostituerte på Dennis Hofs verdensberømte Moonlite Bunny Ranch i nærheten av Reno, Nevada, med bare fire fot åtte centimeter høy.

Alice, tusen takk for at hun kom med i showet.

[0: 01: 44.6] Alice Little: Tusen takk for at du har meg, vi skal ha en god samtale i dag.

[0: 01: 49.4] Sean Jameson: Absolutt. Jeg vil gjerne begynne med litt om deg og bakgrunnen din og kanskje til og med hvordan du ble sexarbeider, hvis det er i orden.

[0: 01: 58.9] Alice Little: Selvfølgelig. Vel, det er viktig å merke seg at sexarbeider er en slags bred paraplybegrep. Jeg var sexarbeider lenge før jeg noen gang jobbet på Bunny Ranch. Du skjønner, jeg har undervist og reist rundt i landet som BDSM-pedagog helt siden jeg var 18 år. En av mine tidligere romkamerater på college var tilfeldigvis i livsstilen og inviterte meg sammen med ham til et fangehull.

Det viser seg at de var ute etter å ansette noen til å jobbe i resepsjonen, jeg søkte og fikk stillingen. Like etterpå interesserte jeg meg for kink og BDSM. Begynte å lære mer og mer om det og ble til slutt bedt om å begynne å undervise på mine egne kurs. Der gjennom møtte jeg noen som også jobbet på Bunny Ranch. Hun tenkte at det kunne være en god passform, inviterte meg ut og jeg prøvde det.

[0: 02: 56.2] Sean Jameson: Rått. Høres ut som du elsker det.

[0: 03: 00.0] Alice Little: Det skulle være en to ukers tur og på dag nummer fire var jeg overbevist om at jeg flyttet til Nevada og det gjorde jeg.

[0: 03: 09.1] Sean Jameson: Rått. Hvorfor besøker folk sexarbeidere?

[0: 03: 14.0] Alice Little: Min godhet, hva et stort spørsmål, og det er så mange forskjellige svar på det fordi det virkelig er personlig. Folk besøker sexarbeidere for å få dekket behov, for å oppnå et seksuelt mål eller en fantasi, for å utforske eller forstå en annen fasit av seg selv, for å finne ut noe de kan gjøre for å bedre kommunisere med partneren sin og jobbe med en livsferdighet.

Det er bokstavelig talt utallige grunner til at noen ville velge å se en sexarbeider, og de er alle helt gyldige grunner. Det er ingen grunn til å si det bedre enn andre. Du vil ha ditt første trekant, fantastisk, bordellene er et utmerket sted å få det til. Er du nervøs og aldri hatt en opplevelse noensinne og er en fullstendig jomfru, fremdeles, kan vi få noe fantastisk til å skje, gi deg den mest perfekte første gang.

[0: 04: 10.7] Sean Jameson: Rått. Det er mye feilinformasjon og misoppfatninger hos sexarbeidere, og jeg lurer på om det er noen vanlige som du har behandlet.

[0: 04: 22.6] Alice Little: Sexarbeiders stigma er så ekte. Det er så mange forferdelige troper som oppstår når vi snakker om sexarbeid. Den største tropen som jeg ser ut til å være i er denne misforståelsen om at noen bare ville valgt denne bransjen som siste utvei. At det må være en viss desperasjon og at ingen villig vil velge å jobbe som sexarbeider. Realiteten er at jeg har fått et jobbtilbud, et veldig kjekt sekspersontilbud fra et Fortune 500-selskap som prøver å ansette meg vekk fra ranjene for i stedet å administrere sosiale medier-profiler. Jeg slo dem av.

Jeg elsker jobben min, og den er absolutt ikke siste utvei. Jeg har en utdanning som lar meg få en karriere på mange forskjellige felt, og likevel fortsetter jeg å velge denne. Det er fordi jeg tror så sterkt på det gode som lovlige sexarbeidere kan gjøre for samfunnet, og jeg tror så mye at det er den perfekte jobben for meg at jeg planlegger å fortsette med det.

[0: 05: 35.8] Sean Jameson: Rått. Jeg har et par rådspørsmål til deg, og jeg skal begynne med det første som er mye for våre kvinnelige lesere og lyttere. De e-post om å få mot og selvtillit til å snakke skittent med partneren sin og jeg m bare lurer på, har du noen råd som du kan gi dem til å gjøre det selvsikker eller for å starte og være trygg på å gjøre det?

[0: 06: 02.5] Alice Little: Ja, det er definitivt en kamp for å være mer vokal på soverommet uten å føle seg fullstendig og fullstendig latterlig. Dessverre er den viktigste rollemodellen vi har for sex i samfunnet porno. Dessverre er porno ikke akkurat et stort forbilde for så vidt vokaliseringene på soverommet virkelig skal se ut. Porno har en tendens til å overdramatisere ting. Ingen sier: 'Ååååå, åååå, åååå,' frem og tilbake fem eller seks ganger. Slik ser det ikke ut.

Mitt første råd når det gjelder å snakke og være mer stemmelig på soverommet, er å faktisk starte utenfor soverommet. Hvis du ikke kan snakke om sex og intimitet utenfor soverommet, kommer du aldri til et punkt der du kan uttrykke deg åpent og komfortabelt mens du faktisk er på soverommet. Det er en god mulighet til å begynne å identifisere hvilke typer skitne snakk du liker. Jeg anbefaler alltid å starte med beskrivende språk.

Se for deg å fortelle partneren din hva det er du liker og hvorfor du liker det. Rør meg der, fordi jeg er så følsom akkurat nå, og du bare gal meg. Det er mye mer effektivt og beskrivende enn 'Ååååå, akkurat sånn!' Du kan virkelig lene deg til å være uttrykksfull når det kommer til skitten snakk, og det trenger ikke å være rart. Du kan liksom stille deg spørsmål nesten.

Hvordan liker jeg å bli kysset? Hvordan vil jeg bli rørt? Hva tenner meg? Hva gjør partneren min som jeg allerede liker, og hva gjør de ikke som jeg vil at de skal gjøre? Bruk deretter skitten snakking som en måte å kommunisere disse tingene på. Det handler egentlig om å føle deg komfortabel med å snakke om liker og misliker.

Fordi du skjønner det sanne hjertet av skitten snakk på soverommet, er det bare å snakke om sex. Det trenger ikke å være en overdramatisert versjon av det eller noe. Gal og høylydt og uhyggelig, og det kan være langt mer lavmælt, mer avslappet og mer komfortabelt. Jeg opplever at hvis noen er opptatt av den skitne praten, er det beste stedet å starte fra et realistisk synspunkt.

Hva er det du faktisk ønsker å kommunisere med partneren din? Tenk på hvordan du vil kommunisere det i det øyeblikket, og begynn å utforske det når du er der.

[0: 08: 41,6] Sean Jameson: Det er kult. Du gjør den lyden så mye enklere enn det jeg tror mange mennesker tror, ​​og de tror fra å ha sett på porno at de nesten kom til å bli så store selv og gjøre seg klare til et sprøtt show. Når det bare kan være ganske rett frem eller kanskje noe partneren din allerede gjør.

[0: 09: 01.8] Alice Little: Ja, det er fordi vi i vår kultur har denne forferdelige vanen med å være komparative rundt sex. Vi sammenligner kroppene våre, vi sammenligner penisene våre, vi sammenligner kjønnsfrekvensen vår med andre mennesker og bruker det som grunnlag for å dømme oss selv etter. Noe som er så uheldig fordi hvis du sammenligner deg med noen andre, har du ingen evner til å omfavne deg selv og hvem du virkelig er som et fullstendig aktualisert seksuelt vesen.

Nei, ikke sammenlign deg med Ron Jeremy, pornostjernen, du trenger ikke være det, det er absolutt ingen grunn -

[0: 09: 42.4] Sean Jameson: Du trenger ikke en bart som den perfekte barten han har.

[0: 09: 47.2] Alice Little: Nei, jeg mener, det er en veldig strålende bart, men det er ikke nødvendig. Realiteten er at det du har er helt perfekt. Det gjelder å jobbe med det du har, i stedet for å jage og misunne ting du ikke gjør.

[0: 10: 02.7] Sean Jameson: Selv tror jeg noen ganger bare det å snakke og kommunisere med partneren din fordi du kanskje finner ut at det faktisk ikke er nødvendig å snakke skittent og være stemme i sengen. Det kan være veldig fint, mange liker det. Jeg tror ofte at folk, som du sa, sammenligner seg med andre mennesker, og de tror jeg må gjøre dette og 50 andre ting uten å spørre og snakke med partneren deres om det.

[0: 10: 26.9] Alice Little: Det er den største seksuelle feilen som Amerika gjør akkurat nå, vi unnlater å spørre hva partneren vår faktisk liker. I nesten alle sexspørsmål i det hele tatt, hva er den beste posisjonen for hennes glede? Hvorfor liker kvinner doggy mer enn noe annet? I et hvilket som helst scenario kan spørsmålet nesten alltid besvares med, vel, har du prøvd å spørre partneren din?

Vel, spør kanskje partneren din. Har du snakket med partneren din om det? Hva er partnerens tanker? Har du spurt dem hva de liker? I nesten alle scenarier er det aldri feil svar å snakke med partneren din. Spør partneren din, finn ut hva de liker, hva de vil, hva de trenger og at åpenhet for kommunikasjon virkelig er den gyldne nøkkelen til å løse de fleste seksuelle problemer.

Hvis du har den setningen i verktøykassen din, 'Vel kjære, beskriv meg hva du liker.' Du kommer til å bli så mye mer seksuelt vellykket at hvis du danser rundt spørsmålet og spør alt annet enn det.

[0: 11: 34.9] Sean Jameson: Det er fantastisk. Orgasmegapet er dette fenomenet der samleie mellom 85 og 95% av menns orgasme, og du vet, får klimaks og så rundt, og jeg håper jeg husker dette riktig, mellom 25 og 40% av kvinnene klimaks under sex. Det er dette enorme gapet mellom hver partner i den typen orgasmeskala, og det er bare en veldig alvorlig sak for mange kvinner.

Jeg lurer på om du har noen råd for hva kvinnelige lyttere kan gjøre, enten de er alene eller om de er sammen med partneren sin for å lukke orgasmsgapet og så klimaks og orgasme oftere under sex, og du vet under onani, når de er alene.

[0: 12: 19.8] Alice Little: Jeg tror den første nøkkelen til det puslespillet er å identifisere hvorfor er det et orgasmegap i utgangspunktet? Når vi ser på oppvåkningssyklusen av forskjeller mellom menn og kvinner, opplever vi at menn kan oppnå full opphisselse på så lite som to minutter. Kvinner derimot, kroppene våre er bygget som en gammel lastebil.

Det tar 10 til 15 minutter å varme opp og få motoren til å gå i gang. Inntil det skjer, er vi ingen steder klare til orgasme, klimaks, fordi vi ikke engang er opphisset og engasjerte ennå. Det tar litt lengre tid, det er noe som er veldig viktig å snakke om hvorfor forskjellen er der, hvis vi identifiserer hvorfor det er en forskjell, kan vi begynne å ta de nødvendige skritt.

Den første er selvfølgelig veldig opplagt. Hvis det tar en herre to minutter å bli fullt opphisset og en kvinne 10 til 15 minutter å bli fullt opphisset, hvordan kompenserer vi da for den forskjellen? Treg det. Sex trenger å slutte å være denne målrettede aktiviteten. Det er ikke. Sex handler om å hygge seg og hjelpe partneren din til å hygge seg. Hvis du slags tregere ting og setter deg i en veldig rolig, avslappet tilstand der du utforsker og nyter forspill, kommer du til å gi partneren din muligheten til å nå den toppen av opphissingssyklusen slik at det blir mulig for dem å orgasme.

Vi må også snakke om en veldig viktig statistikk. Jeg vil si det ble publisert tilbake i 2017 i Journal of Sex and Marital Therapy. Noe som bare 8% av kvinnene faktisk orgasme gjennom vaginal penetrasjon alene. Vi må snakke om det faktum at penetrerende sex bare ikke gjør det for de aller fleste kvinner, og hvis du er opptatt av at du ikke kan komme av bare penetrerende sex, er du ikke alene.

Du er faktisk der med flertallet. Hvis penetrerende sex ikke gjør det nok, må du begynne å utforske andre former for stimulering. Det er vibratorer og digital stimulering for klitten, noe som kan være utrolig nyttig for å lukke orgasmegapet. De fleste kvinner synes at klitorisorgasme er den klart enkleste typen orgasme for dem å oppnå.

Enten solo eller med en partner. Ved å utforske kroppen din når du er solo, kan du bedre beskrive partneren din trinnene de trenger å ta for å slå på kroppen din på en slik måte at du også får den orgasmen.

Det er denne morsomme vitsen som finnes i bordellverdenen at kvinner kommer først på bordellene, bokstavelig og billedlig. Men det er en veldig gyldig regel. I sexverdenen er kvinner generelt flerorgasme. Som et resultat betyr dette at du bokstavelig talt kan sette hennes behov først og la henne få en orgasme allerede før du tar deg til penetrerende sex. Dette kan se ut som oralsex, en kombinasjon av å bruke fingrene og munnen din, introdusere en vibrator, uansett hvilken stimulering som gjør at hun blir mest på. Du kan gjøre det for å hjelpe til med å lukke gapet og fortelle henne at hennes glede er viktig også.

Damer, din glede er viktig uansett om du er sammen med en partner eller ikke. Vi har denne myten om at kvinner ikke berører seg selv. Vi vet at gutta gjør det fordi det er snakket om på TV, i media, menn har lov til å onanere. Men vi snakker ikke om onani for kvinner, og det er viktig at vi erkjenner at onani av kvinner er helt normalt, helt sunt og noe du absolutt skal være komfortabel med å gjøre.

Det er en del av den naturlige menneskelige seksualiteten å utforske oss selv, å gi oss selv glede. For når vi forstår oss selv og hvordan vi kan slå på oss, kan vi bedre kommunisere det til partnerne våre, og som vi nevnte tidligere, er kommunikasjon nøkkelen til å virkelig lukke det orgasmegapet.

[0: 17: 03.3] Sean Jameson: Absolutt. Jeg tror, ​​du vet, det er en flott måte å utforske det du sa på slutten, det er en fin måte å utforske hva som faktisk tenner deg, hva du liker og også hva du ikke liker, slik at du kan la partneren din vite hva du liker og det du ikke liker.

Å gå i en litt annen retning. Jeg lurer på om du har noen råd, tips eller teknikker eller kanskje en slags gjennomførte historier for kvinner som vil gi mannen sin som den perfekte, beste oralsex noensinne?

[0: 17: 36.8] Alice Little: For en fantastisk gave å gi til noen. Oral sex er bare en så morsom handling, og den er så intim også. Det er definitivt noen få tips og triks som jeg har opp ermet som alle kan utføre i praksis som virkelig vil utgjøre en stor forskjell.

[0: 17: 56.4] Sean Jameson: Jeg gleder meg til dette.

[0: 17: 58.1] Alice Little: Det første tipset er kvelden før, tro det eller ei, du kan faktisk planlegge hva du skal gjøre på forhånd, så på denne måten kan du forbedre opplevelsen. Spesielt i vinterhalvåret kommer sprukne lepper til å være en ting. Leppene dine kommer til å være grove, de kommer til å være tørre, de kommer til å bli tappede.

Hvis du tenker på å skjemme bort partneren din med oralsex, kan du begynne å forberede deg noen dager i forveien med litt leppepomade, skaffe deg en av de fine små leppesovnemasker som de nå har over hele internett, over hele Sephora og Ulta. Hvis du får en av disse små leppesovnemaskene, kan du få litt mer fuktighet tilbake i leppene slik at tekstur er fin, myk og behagelig. Det er en enorm faktor i noens tilfredshet under oralsex, tekstur og mykhet på leppene.

Hvis du kan unngå spreke lepper, vil du stille deg opp for å lykkes. Når det gjelder å engasjere seg i oralsex, er mye av teten frem til å hoppe til oralsex viktig. Du kan begynne med å gi partneren din øyekontakt og flørte med dem, kle av dem sakte, begynne med å løsne beltespennen og deretter skyve buksene fine og sakte ned. Ser du opp på dem og slikker leppene dine og erter dem litt.

Det forspillet som leder frem til handlingen, gjør uansett hva du gjør, 10 ganger mer intens, intensjonen bak handlingen din spiller helt inn i spillet når det gjelder å gi noen en fantastisk uforglemmelig oralsexopplevelse. Når det gjelder selve blowjoben, er det første du må huske på å være forsiktig med tennene. Litt tenner og nibbling kan være greit hvis noen liker det, men hvis de ikke gjør det, kan du absolutt unngå det. En måte å tenke på det er at huden er veldig myk og følsom, og du vil ikke skade den ved å være for grov eller gå for hardt.

[0: 20: 19.0] Alice Little: Rått.

[0: 20: 20.5] Sean Jameson: Så langt andre teknikker går, er det veldig viktig å sakte men sikkert bygge videre på blowjoben din. Det kan starte med å kysse og suge, kanskje litt slikking med det første, og så øker du hastigheten. Du hopper ikke bare rett inn i full gassintensitet, det handler om en mer avmålt, langsom tilnærming. På denne måten kan partnerens opphisselse bygge og bygge og bygge og bygge. Når det bygger seg, vil du fortsette å øke hastigheten, øke intensiteten, øke litt friksjon og kraft.

Det vil ende opp med å betale seg enormt når det kommer til orgasmen hans. Stol på meg, han vil sette stor pris på det.

[0: 21: 10.5] Alice Little: Det er fantastisk.

[0: 21: 11.1] Sean Jameson: Tusen takk for at du delte det.

[0: 21: 14.9] Alice Little: Du er så velkommen.

[0: 21: 15.8] Sean Jameson: Jeg lurer på i den motsatte situasjonen for en mann som lytter eller kanskje for en kvinnelig lytter som skal ned og utføre oralsex på sin kvinnelige partner. Har du noen råd til dem?

[0: 21: 29.7] Alice Little: Absolutt. Rådene er veldig like. Det starter med å sørge for at du ikke har sprukne lepper, det er virkelig viktig og utgjør en enorm forskjell. Deretter begynner du sakte, erte deg ned, bare ikke gå rett for klitoris. Tenk i stedet på det som X markerer stedet. Når du først må gå gjennom hele skattekartet.

Du kan begynne ved noen kragebeinet og begynne med å kysse sakte nedover overkroppen, ned til brystvorten der du sitter og erte det litt. Så fortsetter du nedover og kysser og gnager på hofta før du jobber deg over til navlen og deretter nedover, sakte men sikkert. Hvis du tar tiden din slik, kan partneren din bli mer og mer opphisset og mer engasjert i den. Da du faktisk når din destinasjon for klitoris, er partneren din veldig opphisset og veldig interessert i hva som skjer.

Når det gjelder å gå ned på damer, kan det være et veldig nyttig tips å ta en pute, brette den i to og legge den under hoftene. Dette kommer til å løfte hoftene opp litt, slik at hvis du er på ryggen, vil du ikke anstrenge nakken og prøve å nå alt nesten like mye. Det setter alt i en litt bedre posisjon, så på denne måten har du full tilgang til å virkelig kunne komme inn dit og behage henne på riktig måte.

På samme måte som med blowjob, handler det å sakte men sikkert legge til og øke disse sensasjonene. Det kan begynne med å slikke på de forskjellige strukturene i kroppen hennes. Å utforske den ene siden og deretter utforske den andre siden og så kanskje du våter en av fingrene og skyver den inn og så begynner du kanskje å erte G-punktet hennes og så starter du med å slikke henne klitoris sakte men sikkert, og kanskje introduserer du en annen finger og du fortsetter å bygge sensasjonen til hun til slutt når klimaks.

Når du er i tvil, eller føler at du sitter fast og ikke vet hva du skal gjøre videre, gå tilbake til den gyldne regelen, spør partneren din hva de vil. “Baby, fortell meg hva du vil, fortell meg hva som ville føles bra akkurat nå? Hva kan jeg gjøre bedre for deg i dette øyeblikket? ” Det er alltid greit, alltid greit uansett hvor du begynner, midten eller slutten av den seksuelle opplevelsen å spørre og motta tilbakemelding.

[0: 24: 09.4] Sean Jameson: Absolutt. Jeg hadde egentlig tenkt å si at for både når noen utfører en blowjob eller går ned og utfører oralsex, er cunnilingus på partneren deres å få tilbakemeldinger enten i øyeblikket eller til og med etterpå eller på forhånd og du kan finne ut av det, du i utgangspunktet kan skrive deg selv en liten bibel om hva som fungerer og hva som ikke gjør. Det er liksom et jukseark hvis du vil.

[0: 24: 33.4] Alice Little: Det handler om å kjenne partneren din bedre og bedre, og la oss være ekte her, vi har ikke noe imot lesere. Vi er ikke professor X som kommer til å bryte seg inn i partnerens hode og plutselig kjenne alle deres dypeste fantasier. Du må bruke ordene dine for å oppdage det.

[0: 24: 50.3] Sean Jameson: Jepp, så mange par vil prøve forskjellige aspekter ved BDSM, men de vet ofte ikke hvor de skal begynne, spesielt hvis de har lest noe sånt som 50 Shades of Grey. De kan til og med ha fått et slags forvrengt syn på BDSM, og de kan tro at de trenger å hoppe rett til pisker og kjeder og vanvittige scener og scenarier. Men det er sikkert en mildere progresjon som de kan ta, og jeg lurer på om du har noen råd til par som lytter som vil prøve BDSM, og de vet ikke hvor de skal begynne.

[0: 25: 24.6] Alice Little: For de lyttende som er interessert i å begynne BDSM-reisen, gratulerer, velkommen til den mørke siden! Vi har informasjonskapsler, det er kjempebra. Den første tingen å vite er at du ikke er alene. Det er titusenvis av andre mennesker i ditt land, i din stat, i ditt område som også er interessert i de samme tingene som du er. Det aller første stedet å starte hvis du er interessert i kink og BDSM er å bli med på et fetisjbasert nettsted. Det er en som jeg spesielt liker som heter FetLife, fetlife.com.

[0: 26: 09.6] Sean Jameson: Jeg vil legge det til de viste punktene.

[0: 26: 11.8] Alice Little: Jepp, tenk på det som Facebook, men for kinky mennesker. De har også en begivenhetsdel. I arrangementsseksjonen vil de ha forskjellige møter i ditt lokale område kalt Munches, som er sosiale sammenkomster for andre mennesker som deler denne interessen. Det er et fantastisk første skritt å knytte kontakt med noen som deler den samme interessen som du gjør, fordi de ofte har tilgang og ressurser som de vil kunne gi deg videre.

Ofte vil det være lokale klasser i nærmiljøet ditt om forskjellige kinkemner. Alt fra flogging 101 til impact play, spanking, sensorisk berøvelse, taubinding, forskjellige temaer som de vil hjelpe deg med å utforske alle nødvendige sikkerhetstrinn, gi deg verktøyene du trenger for å komme i gang og hjelpe deg med noen av hendene på instruksjon også. Hvis du ikke har et arrangement som er tilgjengelig i ditt lokale område, er det også konferanser på nasjonalt nivå som finnes.

Du kan reise til disse konferansene, de skjer hele året, hvor du også kan få god 101 innledende informasjon. Jeg anbefaler alltid, alltid, å få en skikkelig utdanning når det gjelder BDSM. Hvis du ikke kan få den utdannelsen personlig, er det noen fantastiske online ressurser også. Jeg vil si fetishnettstedet, kink.com har en hel del av nettstedet deres som heter Kink University der du faktisk kan se pedagogiske videoer på BDSM.

Det vil vise deg trinnene i hvordan flogger du noen, hvordan ser det ut, hvordan forhandler jeg en flogging scene, hva er ettervernet for den aktuelle aktiviteten. Den største feilen er å bare løpe ut til Adam og Eva, kjøpe en håndfull kinky sexleketøy, løpe til soverommet og hoppe inn uten å vite hva du skal gjøre. Det er viktig at vi er klar over at det definitivt er en risikofaktor knyttet til BDSM som kanskje ikke er til stede i vaniljeaktivitetene våre.

Spesielt når vi går videre til noen av de mer intense BDSM-aktivitetene som åndedrettsspill eller taubånd, har du den reelle alvorlige potensialet til å skade noen hvis du ikke kjenner til passende teknikker. Så før du hopper inn på noe, kan du definitivt ta deg tid til å undersøke det, se noen pedagogiske videoer om det eller delta på en forelesning om det aktuelle temaet. Mange instruktører, inkludert meg selv, er tilgjengelige for privat BDSM-instruksjon. Begge hender på eller gjennom en online Skype en på en.

På denne måten kan du faktisk snakke med fagpersonen for å få den erfaring og råd som er nødvendig for den aktuelle aktiviteten. BDSM er en så stor paraply, det er virkelig vanskelig å si, 'Ja, dette er måten å hoppe inn i hver knekkaktivitet,' fordi det virkelig ikke er noen brede slagpensler du kan bruke til det fordi det er et så stort utvalg av ting .

Når det er sagt, hvis du leter etter noe du kan gjøre akkurat nå hjemme uten å måtte ringe inn en profesjonell eller se på DVD, er den enkleste BDSM-formen å utforske sensasjonsspill som skaper forskjellige sensasjoner som varmt og kaldt, våt kontra tørr, metall kontra myk, pels kontra stål, og du setter i hovedsak sammen forskjellige ting som et kvadrat med kaninpels, litt løs kjede, en kjedelig smørkniv, og du begynner å bind for øyeblikket partneren din og bruke alle disse forskjellige verktøyene for å lage forskjellige sensasjoner på kroppen.

For eksempel ved å bruke en isbit over noen brystvorter og deretter følge den opp med varmen fra munnen og bruke tungen for å øke temperaturen plutselig. Det er utrolig erotisk, og det er en veldig fin måte å begynne å utforske BDSM-aktiviteter. Dette blir generelt sett på som en BDSM-aktivitet med lav risiko. Når det er sagt, alltid, alltid, gjennomgå de aktuelle forhandlingsprosedyrene før du starter BDSM-aktivitet.

Hvis du er usikker på hva det er, er det en million artikler på nettet som du kan se etter under BDSM-forhandlinger 101, eller du kan alltid sende meg direkte e-post, [Email protected] og jeg kan henvise deg til noen spesifikke ressurser også.

[0: 31: 09.6] Sean Jameson: Fantastisk, jeg lurer på en ting du nevnte om faren, og ordet 'trygt ord' kommer mye opp, og jeg lurer på om du bare kunne fortelle lytterne våre hva et trygt ord er og igjen hvorfor det brukes.

[0: 31: 23.1] Alice Little: I BDSM-verden fremfor å bare bruke ja eller nei, har vi i stedet spesifikke trygge ord. Årsaken til at vi har trygge ord er fordi vi innen kink og BDSM har muligheten til å utforske situasjoner og scenarier der ja kanskje ikke alltid betyr ja og nei kanskje ikke alltid betyr nei. Hvis du for eksempel sier 'Nei, la meg gå!' Og du er bundet i taubinding, vel, du vil faktisk ikke at partneren din skal gi deg slipp i det scenariet.

Men du utforsker hele spekteret av den muligheten og scenariet gjennom det rollespillspråket ved å si: 'Nei, ikke. Vennligst stopp. ' Hvordan kommuniserer du med partneren din om at du faktisk vil at de skal stoppe hvis stopp i den scenen ikke betyr stopp? Vel, det er her det trygge ordet spiller inn. De mest brukte trygge ordene er rød, grønn og gul, hentet fra stopplyset. Rødt betyr stopp, alt stopper 100%, full stopp.

Trelldom går av, tauene løsner, halsbånd blir tatt av og fjernet fordi vi må føre en seriøs samtale i det øyeblikket, enten har du blitt skadet, jeg har presset deg for langt, noe har skjedd som får deg til å trenge å stopp det scenariet hele veien. Gult er slags en halv stopp. Sakte ned, 'Å hold deg fast, du kan ikke fullt så hardt så intenst. Å, jeg begynner å nå grensen eller begrensningene jeg har. ” Ro ned.

Og grønt betyr at alle systemene går, 'Jeg klarer meg fantastisk, takk for at du sjekker inn med meg, la oss fortsette å gå og ha det moro.' Det er en enkel måte å kunne være 'Hvordan går det med deg?' Til og med bruke ordet, 'Hei, sjekk inn.' 'Grønn.' 'Perfekt.' Og så er du bare i stand til å fortsette uten å avbryte ebben og flyten i dette scenariet som finner sted. Hver eneste scene i BDSM-verdenen skal alltid ha trygge ord diskutert og forhandlet før scenen begynner. Du skal aldri anta at noen vet å bruke et trygt ord. Du bør alltid bruke språket ditt og bruke ordene dine på forhånd og spesifikt forhandle om det.

I tillegg er det en etterkomponent som må forhandles for kalt ettervern. Etter å ha fått et så intenst scenario ut, er det veldig normalt å trenge et visst nivå av oppmerksomhet eller hengivenhet i etterkant. Noen ganger ser dette ut som varme kos med et teppe eller en varm varm drink å nyte etterpå. Andre mennesker foretrekker å bli liggende i fred og ha et stille øyeblikk å behandle på egen hånd.

Uansett hva det måtte være, akkurat som du forhandler det trygge ordet ditt under scenen, må du forhandle om hvordan ettervernet skal se ut før scenen noensinne begynner.

[0: 34: 21.6] Sean Jameson: Der har du det folkens, det trygge ordet og ettervern er begge obligatoriske hvis du skal prøve BDSM sammen med partneren din. Jeg lurer bare på at en definisjon til er selve BDSM. Mange mennesker ser det bare som et ord, men det er faktisk et forkortelse. Jeg lurer på om du bare kunne forklare lytterne våre hva hver bokstavkombinasjon står for i BDSM.

[0: 34: 45.9] Alice Little: Så det er mange forskjellige ord som er koblet til forkortelsen. BDSM vanligvis snakkes og hyppigst er definert som bondage, dominans, underkastelse og masochisme. Imidlertid vil andre mennesker tolke ordene i kombinasjoner for å bety forskjellige ting. For eksempel er MS noen ganger kombinert for å bety Master og Slave, som er en annen undergruppe av BDSM. De vil snu den rundt, SM til MS og få den til å representere mester-slavedynamikken.

Andre mennesker vil bare bruke spesifikk kontekst for å si at 'Å, innsending er ikke en del av kinkprofilen min. Så for meg står S for noe annet. ” Så det er også noen ganger en personlig komponent i den definisjonen. Når det er sagt, i det store og hele, har Bondage, Domination, Submission og Masochism en tendens til å være den mest aksepterte akronym-definisjonen.

[0: 35: 58.6] Sean Jameson: Fantastisk. Så jeg lurer på nå at vi har snakket mye, er det noen stillinger du vil anbefale for par å bruke der kanskje den mannlige partneren fysisk er mye høyere eller at han er mye tyngre enn deres kvinnelige partner.

[0: 36: 16.1] Alice Little: Å godhet, ja. Så de lyttende klarer selvfølgelig ikke se meg. Jeg er fire fot åtte. Så jeg er ekstremt, ekstremt petite, og som sådan er jeg veldig erfaren i å samarbeide med partnere som enten er høyere eller større enn jeg er. Som en så petite person, har jeg måttet lære måter å møte partneren min på soverommet for å sikre at vi får en fantastisk opplevelse. Det aller første verktøyet som jeg vil anbefale for alle med høydeforskjellen i forholdet, ville være en kjærlighetspute.

Det er flere forskjellige der ute på markedet. Jeg er en stor tilhenger av Liberator Pillow personlig fordi mikrofiberdekselet er avtakbart og vaskbart, men denne puten kommer til å gjøre underverker. Ved å løfte hoftene opp skaper du en mye mer behagelig vinkel mellom de to kroppene dine. På denne måten når han er på topp, tvinger han henne ikke ned i en så alvorlig vinkel at han legger vekt og press på kroppen hennes. I stedet er han i stand til å møte kroppen hennes på en måte som er sømløs og fører til en virkelig flott opplevelse.

I tillegg kan det være veldig nyttig å ha henne på topp. Det er mange stillinger som innebærer at kvinnen enten vender mot mannen, cowgirl, vender bort fra mannen, reverse cowgirl, eller til og med vender bort og bøyes over i form av en reverse cow girl doggy style hybrid som kan fungere utrolig bra. En annen morsom jukseark måte å få ting til å fungere hvis det er høydeforskjell, er å bruke en trinnstige for å kompensere for en høydeforskjell hvis du vil ha sex mens du står.

Hvorfor ikke bare bruke trinnstol? De fungerer utmerket, og de har noen virkelig solide der ute på markedet. Bare sørg for at det er en veldig god, solid trinnkrakk som du bruker. Det du kan gjøre er å ha partneren din, jo mer petite, stå flere skritt opp og la den andre partneren som er høyere komme bakpå mens hun bøyer seg fremover. Det skaper den perfekte stramme dynamikken, slik at du er i riktig vinkel.

Du kan også bruke dette som en kinky unnskyldning for å ha sex på trappene på grunn av høydeforskjellen fra trappene, du bare får henne til å gå noen trapper høyere enn den andre partneren og ta-da, du er perfekt. Nå er hoftene i riktig vinkel.

[0: 38: 50.7] Sean Jameson: Rått. Det gir mye mening. Jeg liker at trappeposisjonen er, og jeg tror jeg har en på siden. Du kan sjekke det, jeg tror det kalles en trappekjønnsposisjon. Så en ting du nevnte Alice er at du kanskje kan prøve å bruke en jente i topplassering og jeg blir sendt så ofte, det er sannsynligvis en av de vanligste e-postene jeg får fra kvinnelige lesere og lyttere, er at de vil prøve cowgirl eller en eller annen versjon av cowgirl på toppen av mannen sin, å være på toppen av mannen sin under sex. Men de føler seg ikke trygge, eller de føler seg ikke selvsikker nok til å gjøre det. Så jeg lurer på om du har noen råd til dem om hva de kan gjøre for å gjøre det og gjøre det og glede det og å gjøre det selvsikker og også glede seg over det.

[0: 39: 39.0] Alice Little: Det første jeg alltid liker å si når det kommer til kroppstillit er å komme ut av din egen hodejente. Situasjonen er ingen, ingen skal dømme deg like hardt som du dømte deg. Du ser på speilet, og alt du ser er dine feil og dine feil. Vel, når alle andre ser på deg, ser de deg. Hele deg ikke bare et lite stykke av deg, og så begynner det med å ha den selvrealisering at du sannsynligvis blir mye hardere mot deg selv og bruker et forstørrelsesglass for å tegne ut dine feil enn hva den faktiske realiteten i situasjonen er .

Hvis du kan ta et skritt tilbake og gå, 'Hmm, jeg kan være i mitt eget hode her.' Du kommer til å kunne føle deg litt mer avslappet når det gjelder å ta det første ubehagelige skrittet, og det er en grunn til at jeg sa det første ubehagelige skrittet. Realiteten er at når du prøver noe nytt som du er usikker på, kommer du til å føle deg ukomfortabel og det er i orden.

Det er helt greit å føle seg litt ukomfortabel når du prøver noe nytt på soverommet. Første gang du kommer på toppen er det bare naturlig å være litt selvbevisst og litt bekymret. Hvis du er villig til å skyve deg forbi de første øyeblikkene av ubehageligheter, vil den sensasjonen passere 100%, og så vil du kunne glede deg over den opplevelsen. Så andre gang du er på topp, vil det ikke føles så skummelt.

For tredje gang på toppen tenker du ikke engang på hvordan du ser ut, og for fjerde og femte gang du er på topp tenker du ikke engang på hva partneren din ser på med kroppen din. Du er fokusert på å glede deg over å leve den opplevelsen. Det handler om å være villig til å sette deg selv i den ubehagelige posisjonen med å vite at utbetalingen kommer til å være så verdt.

[0: 41: 44.4] Sean Jameson: Du gjør et flott poeng. Jeg vil også legge til at du ikke bør glemme at gutta også tenker: 'Er jeg for feit? Er jeg for mager? Er jeg muskuløst nok? Er min penis stor nok? Kan jeg faktisk bli hard? Skal jeg vare lenge nok? Varer jeg for lenge? Gleder jeg henne? ”

Så gutta er også i samme situasjon, og hvis du tror at de tenker på deg og dømmer deg på toppen, vil de sannsynligvis også være i hodet mye mer bekymret for hvordan prestasjonen deres er enn å ha noe tid overhodet å dømme deg.

[0: 42: 19.9] Alice Little: Hundre prosent, akkurat det. Alle er så selvbevisste om seg selv at ingen er bekymret for noen andre. Og så, hvis du kan holde det faktum i tankene dine, kan du slappe av, ha det gøy og kose deg fordi sex er ment å være hyggelig og hyggelig, og det er bare gjennom stigmatisme at vi er det - bare gjennom stigma at vi har gjort det til dette negativt smertefulle og ubehagelige ting som vi skammer oss over.

Sex skal aldri være skammelig, og det er ingen grunn til å skamme deg selv for å ville kose deg under sex. Glem det tull og gjør opprør. Den største måten å bekjempe mot sexstigma er å ha god sex og behagelig sex som du liker. Ha et oppfyllende sexliv, det er ingen grunn til ikke og vel, du får bare ett liv for å få det til. Så det er ingen grunn til å ikke gripe oksen ved hornene. Sett deg i de stillingene som du kanskje ikke har vært villig til å prøve ellers og leve livet fullt ut.

[0: 43: 24.3] Sean Jameson: Absolutt. Så ett siste spørsmål før jeg lar deg gå fra Alice, og det er mange lyttere som faktisk er i langsiktige forhold med den samme partneren, og jeg lurer bare på om du har noen råd til dem for å holde sexlivet spennende morsomt og mangfoldig.

[0: 43: 42.9] Alice Little: I motsetning til i årene tidligere, er det nå en rekke verktøy og leker som er spesielt laget for par på avstand. Teknologi begynner virkelig å lukke intimitetsgapet og gjøre at verden ikke er så mye av et stort sted lenger. Vi har nå muligheten til videosamtale med folk hvor som helst når som helst når vi ønsker det. Som et resultat oppfordrer jeg sterkt par som er på avstand til å bruke de teknologiske fremskrittene som vi har for å holde forholdet deres i gang.

Ikke vær redd for å ringe hverandre og legg igjen talemeldinger til hverandre ofte. I tillegg er det noen fantastiske sexleketøy som nå er ute på markedet. PornHub la ut et tele-dildonisk system som gir mulighet for toveis mottak. Det er et Fleshlight-leketøy som vibrerer i tid med følelsene som blir lagt inn i et dildo-leketøy som den andre partneren er i stand til å glede seg over. Som et resultat får partnerne en gjensidig gunstig onaniopplevelse. At du kan forbedre deg ytterligere ved å inkorporere en videosamtale.

Når det er sagt, må du huske at ikke alle videoplattformene i disse dager er åpne og vennlige for voksnes innhold. Så vær forsiktig og forsiktig med hvilken videochat-plattform du bruker.

[0: 45: 11.4] Sean Jameson: Det er fantastisk. Alice, tusen takk for at hun kom på showet. Jeg lurer bare på, om folk vil komme i kontakt, hvis folk vil finne ut mer om deg, hva er den beste måten for dem å nå deg eller finne ut mer?

[0: 45: 24.6] Alice Little: Det beste stedet å finne ut mer om meg ville være nettstedet mitt, thealicelittle.com. Du kan abonnere på nyhetsbrevet mitt som går ut hver måned som har forskjellige nyttige tips, triks og informasjon for å hjelpe deg med å forbedre sexlivet ditt. Jeg har også min egen podcast tilgjengelig nå på iTunes så vel som Spotify, Wing Woman Podcast, og du kan også finne meg på Twitter @ thealicelittle og på Instagram @thealicelittleofficial. Innboksen min er alltid åpen, [Email protected]. Bare send meg en e-post.

[0: 46: 05.4] Sean Jameson: Kjempebra, Alice takk.

[0: 46: 06.3] Alice Little: Å tusen takk for at du har meg. Jeg setter stor pris på det.

Du kan ønske deg dette

Mine kraftigste sextriks og -tips er ikke på dette nettstedet. Hvis du vil ha tilgang til dem og gi mannen din en bakbue, tå-krøllende, skrikende orgasmer som vil holde ham seksuelt besatt av deg, kan du lære disse hemmelige sexteknikkene i mitt private og diskrete nyhetsbrev. Du lærer også de 5 farlige feilene som vil ødelegge sexlivet og forholdet ditt. Få det hit.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |